Modelos de enfrentamiento

 Los modelos de afrontamiento ante un rechazo

1.    Apaciguador.- es aquel modelo en donde el sujeto intenta complacer a los demás sin tomar en cuenta su interior , su comunicación verbal siempre será a favor de su circulo social.

Cuando interpretas este rol:

-          Tu voz sonará como un quejido y chillona, porque la falta de aire te impedirá proyectar una voz rica y firme.

-          Dirás que si a todo, con independencia de lo que sientas o pienses.

-          La posición del apaciguador es la disposición corporal que corresponde a la respuesta apasiguante.

1.   Acusador.- consiste en sentirse superior a los demás, son personas que siempre buscan aspectos negativos, les gusta ser jefes y sentir que tiene la voz de mando sobre las otras personas, la comunicación verbal que tienen en este modelo se basa en gritos con frases negativas, mientras que la comunicación corporal es la contracción de los músculos, ojos sobresalidos, enrojecimiento fácil, apuntan con el dedo,etc. 

Cuando interpretas este rol:

-          Tienes el rostro contraído, la boca tensa, las fosas nasales te aletean mientras no dejas de gritar, insultar y criticar todo lo que existe sobre la tierra.

-          Tampoco crees que vales nada, de modo que si consigues que alguien te obedezca sentirás que eres importante, teniendo en cuenta su conducta obediente, te sientes eficaz.

 

1.    Calculador.- es modelo en donde él o ella suele ser correcto, razonables y fríos, ya que no muestran sus sentimientos. Su comunicación verbal es basada en frases largas en la que dan la percepción de inteligentes , su comunicación corporal es tranquila, recta, su impresión facial es un poco vacía ya que no expresan sus sentimientos. 

1.   Distractor.- El comportamiento de esta persona no tiene que ser relevante para la situación en la que se encuentra, puesto que su principal objetivo es desviar la atención o tema a tratar, su principal sensación interna es de vértigo. 

Cuando interpretes este rol:

1.

-     Asegúrate de que nunca actúes conforme a tus palabras. Ignora las preguntas de los demás. Retoma alguna de las tuyas, alguna que trate sobre algo distinto.

-          Estas formas de comunicación se ven reforzadas por cómo aprendemos la autoridad dentro de las familias y las actitudes que prevalecen en nuestra sociedad:

·         “No condiciones a los demás; pedir cosas para uno mismo es un acto egoísta”. Alimenta una actitud apaciguadora.

·         “No seas tan estúpido; eres demasiado inteligente como para cometer errores”. Refuerza la actitud calculadora.

 

 

Las personas que son equitativas manifiestan integración, fluidez, vivacidad y apertura, el ser equitativo permite vivir de forma vibrante ya que confías en estas personas, sabes perfectamente donde estás cuando estás con ellas y te sientes bien en su presencia, su posición es de entereza y te proporciona libertad de movimientos.

La respuesta equilibrada te permite vivir como una persona íntegra: real, en contacto con el cerebro, el corazón, los sentimientos y el cuerpo. Ser una persona conciliadora te permite ser íntegro, sincero, comprometido, tener intimidad, ser competitivo, creativo y la capacidad de trabajar con problemas reales de manera real.

Importante

Las personas se ven influenciadas por su personalidad y por ellos es que se estancan en un solo modelo de comunicación; todos pueden lograr ser más equilibrados, pero para ello se necesita ser consciente de que existen diferentes preocupaciones que van a frenar constantemente ese avance, la personalidad, el ambiente donde se desenvuelven también influye en cómo se comunican.